先日免疫美容特別セミナーに行ってきました。
ゲストでお二人の先生がいらっしゃいました。
とてもためになるお話をしていただいたので、HPを見ていただいているお客様にも是非(^_^)
安保徹先生~『免疫革命』等の著書も
出されています。
『病気なるのは体が悪いのではない。それまでの生き方の間違いが体に現れてきたということ。病気は自分の生き方の間違いを知らせてくれるもの』
自分の免疫こそ副作用なしの万能薬!
いくら薬で症状が落ち着いたとしても生活習慣を改善しなければまた病気になってしまうというお話でした。
例えば…頭痛、腰痛、膝痛など
鎮痛剤を飲めば痛みは治まります。
なぜ?
血管を閉じて血流を悪くするから治まりますが治ってないからまたずーっと飲まなければいけなくなっていますね。
サロンでも相談が多いアトピーもステロイドを使われている方が多いです(T_T)
ステロイド→根本的な治療ではありません。
機能を抑制する薬です。なので体が凄く冷えてしまいます。
ミトコンドリアに作用してエネルギーを出さなくする→使い続ければ、免疫力は低下してしまいます。
他のアレルギーを発症したり、低体温、胃腸の調子が悪かったりしていないでしょうか?
腫れる、湿疹などそれを薬でおさえては良くないんです。
自然治癒力、自分の免疫力で自分で修復することが大切です(^_^)
是非脱ステロイドで綺麗な肌を取り戻してください(^_^)
カウンセリングは無料で行っておりますのでお気軽に問い合わせ下さいね♪
そこで
免疫力を高める方法を安保徹先生の著書『自分ですぐできる免疫革命』~抜粋してみました。
1 日常生活でもっとも大切なのは働きすぎないこと。
2 生きていれば悩みは当然あるだろうが悩み続けないように心がけること。
3 怒らないこと。
4 頭を使うより体を使うこと。
5 バランスの取れた食事を心がけること。
6 睡眠時間をきちんと確保すること。
7 いい人間関係をつくること。
8 趣味を持つこと。
9 笑いを心がけること。
10五感を刺激する自然や芸術に触れること。
この機会にもう一度自分の生き方を見直して、免疫力を高めて質の高い生活を送れるようにしたいと思いました。
宇田川久美子先生
薬剤師として働いていた時、血圧のお薬を飲み始める患者さんに
『今日から一生お付きあいする薬です』と薬を渡していたそうです。
???
イコール『ずーっと薬でおさえましょうね』
一生飲むということは薬で治す訳ではなくおさえているだけでは…
と感じて
薬をやめて運動、食事で体を変えていくことを推奨している先生です。
宇田川先生のお話の中から3つ(^_^)
1つ~私も気になっているダイエット
と言ってもいただきます、ご馳走
さまを言いましょうということで
した。?それだけ?
だらだら食べないでこのあいさつ
でスイッチを入れるそうです。
いただきます→on
ご馳走さま →off
二つ~筋肉は老化しない~筋肉は退化す
るもの
鍛えれば鍛えるほど答えてくれる
↓
メンテナンスをして鍛えてあげる
といいですよ♪ということでし
た。
確かに…サロンではお顔のたるみ
も筋肉です(^_^)やはりちゃんと
お手入れ(鍛えて) してあげると
答えてくれています♪
そこで!
舌も筋肉なので鍛えるといいそ
うです。自然と口を閉じた時に
舌が上顎についていますか?
ついていない方は筋肉低下して
いるそうです(T_T)
ら行、ま行、ぱ行で鍛えましょ
う♪
3つ~信じる
これがいいと自分が信じたものな
ら治りも早いと言うことです。
確かに…
『ホントなの~?』って不信で
使っていると治りも遅いですね
私もサロンに来ていただいて免疫美容を始めるかたには皆さん信じて使っていただけるといいなぁ~と思っています。
ですが肌トラブルを抱えていらっしゃる方は、色んなお化粧品や機械、薬を今まで試してきているため、これもどうなの?という不信感で始めるかたもいらっしゃいます。
与える…ということをやめてお肌の断食をしましょう。
CMでも言われていますが
『お肌は排泄器官』なんです(^_^)
自分の免疫力でアンチエイジングしましょう♪
今回先生方のお話を聞いて…
不自然な事はしてはいけない…と感じました。
薬を飲み続けても治らない。
化粧品を与え続けても良くならない。
せっかく0円で使い放題のものを持っているんですから使わないてはないですよね(*^^*) 免疫